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SOIGNER UNE DOULEUR C’EST BIEN, EN TROUVER LA CAUSE C’EST BEAUCOUP MIEUX !!

Article mis à jour le 14 juillet 2015, sur le Tour de France, dans le cadre d’une chronique quotidienne que je rédige en tant que médecin de l’équipe cycliste “Bretagne-Séché-Environnement”

« docteur j’ai mal au genou » : 15 jours d’anti-inflammatoires, une « bonne » pommade, de la glace, du kiné, quelques séances de mésothérapie puis une infiltration ça marche !!, le sportif est satisfait ….  Puis … la douleur revient … Mais si cette douleur au genou était due à un problème de statique du pied ou chez le cycliste à un mauvais réglage de la selle du vélo ou un problème de cale, ou un chaussage inadapté, etc. ??  Poursuivons cette réflexion… Continue reading →

Les “GOUROUS” dans le sport…, Le radis noir …. qu’en penser? Les Vrais ou faux OSTEOS ? OUI il y a de très bons OSTEOPATHES et l’Ostéopathie a toute sa place dans le sport

Les “GOUROUS” et le sport

Le radis noir ? trésor de santé et de performance ou « gadget » de rebouteux ? Radis noir, raisin noir, rester allongé dans le noir : un certain obscurantisme !!!

Oui la VRAIE OSTEOPATHIE trouve toute sa place dans la prise en charge du sportif, mais on assiste à des dérives…

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SPORT ET SOPHROLOGIE : un site dédié aux sportifs

EN MARS 2013 un nouveau site a été créé par un webmaster passionné de sport qui m’a proposé de mettre à disposition de ses internautes des séances de sophrologie concernant la gestion des soucis quotidiens (optimiser la mémoire, les maux de ventre, la migraine, comment arrêter le tabac, la préparation d’examens, etc etc) mais aussi et surtout des séances de SOPHROLOGIE DU SPORT; adresse de ce site :

www.seance-sophrologie.com   Merci de me donner votre avis sur ce site; et à nouveau un grand merci pour votre fidélité.

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les ampoules et les cloques des pieds et des talons comment les éviter comment les soigner : conseils trucs astuces pour soigner les ampoules des pieds

article mis à jour le 08-07-2017

“Petit bobo” fréquemment rencontré par le sportif, l’ampoule au pied ou au talon ne doit pas être négligée: comment éviter les ampoules, comment soigner les ampoules, voici des trucs, des astuces, des conseils de terrain pour soigner les ampoules et les cloques des pieds ou des talons; nous verrons qu’il ne faut pas non plus hésiter à consulter un podologue du sport pour un examen statique et dynamique à la recherche de troubles des appuis qui peuvent être à l’origine d’une ampoule: car bien soigner une ampoule au pied ou au talon c’est important, en soigner la cause c’est mieux… Continue reading →

MAIGRIR “à tout prix” (ou plutôt à tous les prix…): ARNAQUES FOLKLORE, DANGER !!!

Maigrir mais à quel prix pour votre santé et …

votre porte-monnaie ….

Les dangers des régimes « folkloriques » …. Attention  DANGER : on ne vous dit pas tout !!! On expoite votre crédulité, un patient qui veut maigrir est une proie facile pour les marchands de rêve. Il est essentiel que vous sollicitiez l’avis de votre médecin traitant avant de mettre en place une stratégie pour perdre du poids, lui au moins il s’occupe de votre santé. Continue reading →

LE NEZ DU BOXEUR, LE SAIGNEMENT DE NEZ: 3 “experts”: l’Arbitre, le soigneur, le médecin

Le nez du boxeur, le saignement de nez : 3 experts : l’ARBITRE, le SOIGNEUR, le MEDECIN

Mon expérience de médecin de l’équipe de France de boxe, et de médecin de ring depuis de très nombreuses années m’amène à exposer dans cet article des conseils sur cet accident fréquent qu’est le saignement de nez.

article mis à jour le 3 janvier 2014.

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COURSE CYCLISTE PAR ETAPES: conseils nutrition

CYCLISME : NUTRITION ET COURSES PAR ETAPES

Article mis à jour le 13-10-2015

Comment gérer la nutrition sur une course cycliste par étapes ? Cet article propose des conseils de terrain basés sur mon expérience et surtout celles des cyclistes auprès desquels j’ai travaillé et je travaille ; en particulier j’ai assisté des équipes professionnelles lors de 10 Tours de France et 3 Tours d’Espagne. L’essentiel de la stratégie est de bien récupérer d’une étape pour aborder celle du lendemain avec des réserves reconstituées, la notion de « récupération » prend donc une place essentielle. En sachant aussi que la récupération commence …. avant puis pendant l’étape car si pendant une étape on n’apporte pas le carburant optimal en quantité et en qualité, et bien … on vide plus vite les batteries qui seront alors bien plus difficiles à recharger après l’effort : logique … Continue reading →