Date Archives → septembre 2021

ce médicament ou ce produit est-il autorisé ou interdit ??

de nombreux sportifs se retrouvent suspendus pour avoir pris, sans le savoir, un produit ou médicament interdit; sans avoir bien sûr eu l’intention de se doper; les contrôles anti-dopage ont lieu quel que soit le niveau du sportif, quel que soit son âge !!!! Tu dois savoir ça, je te conseille vraiment de prendre connaissance de la vidéo qui suit; tu peux la diffuser autour de toi car trop de sportifs, trop de clubs ne connaissent pas ce moyen de s’assurer qu’un médicament est autorisé ou non; et je te rappelle que le Code de l’AMA (Agence Mondiale Antidopage) est clair: tu es seul responsable de tout ce qui entre dans ton organisme; ok ??

Après, sur ma chaîne YouTube tu trouveras de nombreuses vidéos avec des conseils pratiques, de TERRAIN, en médecine du sport et en nutrition du sport; mon objectif est de faire partager mon expérience du sport de haut niveau (depuis plus de 30 années …) Et si tu t’abonnes à ma chaîne, elle est automatiquement mieux référencée (chaque voix compte 🙂 ) par Google et YouTube et ainsi le nombre de sportifs qui auront accès à cette chaîne sera plus important; je te remercie pour ta confiance et ta fidélité; porte toi bien, prends soin de toi, épanouis toi dans ton sport; et … à bientôt !!! jjdoK

douleurs de genou tendinites rotules et autres : conseils, causes, traitements; TROUVER la CAUSE de cette douleur ….

Dans cette vidéo tu trouveras des conseils simples, pratiques, efficaces, pour trouver la cause d’une douleur au genou, rotule, ligament, tendinite, etc

SURTOUT s’il s’agit d’une douleur “microtraumatique” il va falloir trouver la CAUSE pour corriger cette CAUSE et ne pas se contenter de donner un médicament !!! Peut-être faudra t-il modifier un geste technique, une position, le matériel (vélo, chaussure, patin, etc etc), rechercher un problème à distance (dents, sinus, mâchoire, yeux), consulter un podologue spécialisé dans le sport, montrer ta chaussure ou tes patins à ce podologue, etc etc; fais confiance à ton dok pour tout cela; mais ne te contente pas de prendre un “comprimé anti-inflammatoire”, ça ne suffira pas et surtout ça va masquer ta douleur et donc peut-être aggraver le problème ; ok ???

OK ?? Allez, bonne chance à toi, et si tu penses que mes conseils sont ou peuvent un jour être utiles à ta pratique sportive, alors … je t’autorise à t’abonner à ma chaîne 😉 c’est sympa et ça permet surtout d’augmenter le référencement de cette chaîne par Google et YouTube et ainsi répondre à mon objectif de communiquer avec le plus de sportives et sportifs, pour des conseils qui sont le résultat de mon expérience de terrain; expérience euhhh un peu vintage car je pratique dans le haut niveau depuis plus de 30 années …

Merci, bien à toi, à bientôt je l’espère, salut-salut, jjdok