Dr. Jean-Jacques Menuet Nutritionniste du Sport
http://www.medecinedusportconseils.com/
Les résultats de l’étude publiée aujourd’hui (25 nov. 2010) par les spécialistes de l’AFFSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de santé) bénéficient d’un gros relai médiatique et c’est tant mieux. VOICI CE QUE J’EN PENSE en toute objectivité, avec un regard quelque peu critique : Continue reading
LA TRAUMATOLOGIE SPORTIVE DE LA MAIN
Cours Master sport Amiens 25 nov-2010
Dr Jean-Jacques Menuet, médecin du sport, médecin Commission Médicale de boxe anglaise
médecin d’une équipe cycliste professionnelle
à la fin de cet article un lien pour ouvrir un document sur
« LA MAIN DU BOXEUR » Continue reading
°°° Boisson ancienne hyper consommée, le thé revient en force avec son petit côté écologique, exotique voire ésotérique. Très tendance, il ne se cantonne plus aux salons britanniques ou aux rituels orientaux, mais a envahi les boutiques cadeaux, les pharmacies, et les rayons « soda » des hypermarchés. Pour développer ce marché, l’argument santé est largement mis en avant. QUEL INTERET POUR LE SPORTIF ?? Continue reading
Voyons quels sont les principaux soucis digestifs dont peut souffrir un sportif …. Continue reading
Le « petit café » est-il l’ami du sportif ? Voyons voir … Continue reading
L’intérêt de mon article sur le jus de betterave est conforté et complété par une étude scientifique récente qui expose que de fortes concentrations de nitrates sont présentes dans la BETTERAVE ROUGE, de même que dans les épinards, le chou, la laitue, le céleri. Et ces nitrates sont transformés en nitrites par les bactéries présentes dans la bouche. Ces nitrites ont pour propriété d’induire une VASODILATATION QUI ACCROIT LE FLUX SANGUIN. Rappel de mon article sur le jus de betterave:
http://www.medecinedusportconseils.com/2010/10/16/betterave-rouge-et-sport-conseils-nutritionnels/
Le froid revient, le vent également (qui augmente la baisse de température ressentie par l’organisme): revoyons quelques conseils …. Continue reading
MARCHER ou COURIR SANS AVOIR AU PREALABLE PRIS LA PRECAUTION DE FAIRE UN BILAN ADAPTE C’EST COURIR LE RISQUE DE VOIR SE DEVELOPPER DES LESIONS TENDINEUSES, MUSCULAIRES, ARTICULAIRES qui très vite vous amèneront à interrompre vos activités.
EGALEMENT VOICI QUELQUES CONSEILS DE TERRAIN : Continue reading
Après avoir repris quelques recommandations essentielles sur le TRANSPORT DES MEDICAMENTS, je vais renvoyer les lecteurs de ce site sur un lien concernant les conseils aux voyageurs, il s’agit d’un excellent site, très bien documenté, et qui répond à la plupart des questions que le sportif se pose. Continue reading
SUR CE SITE JE METS REGULIEREMENT EN GARDE LES SPORTIFS SUR LE RISQUE D’ETRE CONTROLE POSITIF sur un controle anti-dopage alors que le sportif n’avait aucune intention de se doper.
Je reprends dans cet article un document très simple et de grande qualité du SITE DU SECRETARIAT AUX SPORTS qui représente une excellente synthèse; A LIRE ABSOLUMENT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce site : www.sports.gouv.fr sur lequel vous trouverez de très nombreuses informations
Bien sûr ce qui est exposé sur le document de cet article n’est valable QU’A LA DATE DE LA REDACTION DE CET ARTICLE; au sportif de vérifier l’évolution de la liste des produits interdits sur ce site www.sports.gouv.fr ET sur le site de l’AFLD: http://www.afld.fr/ ; à ce propos je rappelle que c’est LE sportif qui sera tenu responsable de la consommation d’un produit interdit.
Un sportif qui participe à des compétitions INTERNATIONALES (même s’il ne s’agit QUE d’une SEULE compétition dans l’année) doit aussi se référer à la législation de l’ « AMA » (Agence Mondiale Anti-dopage) et à sa Fédération internationale.
Je rappelle aussi que les « dégats » médiatiques peuvent être préjudiciables aux sportifs concernés, par exemple pour la consommation de « GINKOR » (médicaments contre l’insuffisance veineuse) qui contient une molécule INTERDITE: l’HEPTAMINOL; cf articles http://www.medecinedusportconseils.com/2010/10/23/heptaminol-ginkor-et-cyclisme-lheptaminol-cest-quoi-ca-sert-a-quoi-dans-quels-medicaments-on-en-trouve-attention-danger/ ET http://www.medecinedusportconseils.com/2010/10/22/heptaminol-frederick-bousquet-que-retenir-de-cette-revelation-en-terme-de-prevention-pour-quun-sportif-ne-soit-pas-controle-positif-alors-quil-navait-aucune-intention-de-se-doper-l/
Ces cas malheureux revêtent cependant une vertu pédagogique de PREVENTION qui est la vocation de ce site.