Présent sur le Tour de France 2013 du centenaire en tant que médecin de l’équipe cycliste SOJASUN, le docteur Menuet apporte son témoignage avec une chronique quotidienne ; voici les ARTICLES MIS EN LIGNE depuis le départ de la Corse :

–site de conseils en médecine du sport: http://www.medecinedusportconseils.com/

–site sur lequel peuvent être téléchargées des séances de sophrologie adaptées au sport: http://www.seance-sophrologie.com/ 

 

Présent sur le Tour de France 2013 du centenaire en tant que médecin de l’équipe cycliste SOJASUN, le docteur Menuet apporte son témoignage avec une chronique quotidienne ; voici déjà la LISTE DES 30 (!!) ARTICLES mis en ligne depuis le départ de la Corse :

 

Mais d’abord, pour le côté fun et sympa voici le lien du site de Cyril LEMOINE un des coureurs de l’équipe, ce site comporte des photos et vidéos d’ambiance vraiment sympas … Cyril marche fort depuis le début du Tour avec 4 belles places dans les sprints: http://www.cyrillemoine.com/actualite.html également le site de Julien SIMON: http://www.simonjulien.com/

 

–site de conseils en médecine du sport: http://www.medecinedusportconseils.com/

 

–site sur lequel peuvent être téléchargées des séances de sophrologie adaptées au sport: http://www.seance-sophrologie.com/ 

 

LE PETIT DEJEUNER DES SOJASUN: http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/16/le-petit-dejeuner-de-lequipe-cycliste-sojasun-sur-le-tour-de-france-du-centenaire-voici-la-composition-dun-vrai-repas-our-faire-le-plein/

LA SOPHROLOGIE DANS LE SPORT: OUTIL INCONTOURNABLE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/16/techniques-de-sophrologie-du-sport-exercices-de-terrain-adaptes-au-sort-site-de-sophrologie-du-sport/

VELO ET SEXUALITE !!! : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/15/velo-et-sexualite/

UNE BIERE APRES L’ETAPE ?? POURQUOI PAS !! http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/13/une-ptite-mousse-pour-recuperer/

PROTOCOLE NUTRITION-HYDRATATION CYCLOSPORTIVE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/13/protocole-simple-nutrition-pour-une-cyclosportive-conseils-astuces-du-terrain/

LES FACTEURS DE LA PERFORMANCE CHEZ LE CYCLISTE PROFESSIONNEL : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/13/les-facteurs-de-la-performance-chez-le-cycliste-professionnel-present-sur-le-tour-de-france-du-centenaire-jean-jacques-menuet-le-doc-des-sojasun-propose-une-chronique-journaliere-pour-livrer-son-re/

COMMENT PRENDRE EN CHARGE LES ECHAUFFEMENTS DU PERINEE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/11/trucs-conseils-astuces-pour-lutter-contre-les-echauffements-du-perinee-present-sur-le-tour-de-france-du-centenaire-jean-jacques-menuet-le-doc-des-sojasun-a-redige-cet-article-et-la-fait/

PROTOCOLE CONTRE-LA-MONTRE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/10/tour-de-france-2013-du-centenaire-10-juillet-le-premier-contre-la-montre-individuel-entre-avranches-et-le-mont-saint-michel-temoignage-du-docteur-menuet-medecin-des-sojasun/

TOUR DE FRANCE ET DOPAGE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/09/est-il-possible-de-participer-au-tour-de-france-sans-se-doper-en-direct-du-tour-de-france-2013-le-medecin-de-lequipe-sojasun-mouille-le-maillot-et-nocculte-pas-les-questions-qui-fa/

JOUR DE REPOS : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/08/la-premiere-journee-de-repos-sur-ce-tour-de-france-2013-le-medecin-de-sojasun-en-direct/

BEAUCOUP D’ECARTS … BEAUCOUP D’AICAR … ??? http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/07/8eme-etape-du-tour-de-france-2013-deja-beaucoup-decarts/

ATTENTION CANICULE – DESHYDRATATION – COMMENT GERER ?? http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/06/8eme-etape-de-ce-tour-de-france-2013-sale-temps-pour-les-gros/

UNE SUPER BOISSON DE RECUPERATION QUAND IL FAIT CHAUD !!!http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/06/present-sur-le-tour-de-france-du-centenaire-le-docteur-jean-jacques-menuet-propose-un-regard-sur-la-strategie-nutritionnelle-quil-propose-aux-coureurs-de-la-formation-sojasun/

CE QU’ON MANGER EST IMPORTANT, LA FACON DONT ON MANGE EST TOUT AUSSI IMPORTANTE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/06/ce-que-lon-mange-est-important-la-facon-dont-on-mange-lest-encore-plus-et-du-bon-sens/

COMMENT RECUPERER APRES LA COURSE, conseils, trucs, astuces http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/05/comment-recuperer-apres-leffort-entrainements-et-competitions/

SPORT ET CHALEUR-CANICULE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/04/sport-et-deshydratation/

LE FEU AUX PIEDS !!  http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/04/en-direct-du-tour-de-france-le-medecin-des-sojasun-livre-des-conseils-sur-le-feu-aux-pieds/

COMMENT MIEUX DORMIR : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/04/conseils-pour-mieux-dormir-mieux-recuperer-vaincre-linsomnie-retrouver-un-bon-sommeil-conseils-sommeil-du-sportif-trucs-et-astuces-pour-bien-dormir/

PREPARATION MENTALE, SOPHROLOGIE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/03/la-preparation-mentale-du-sportif-de-haut-niveau-le-travail-sur-la-douleur/

NUTRITION APRES CONTRE-LA-MONTRE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/02/tour-de-france-2013-4eme-etape-comment-gerer-les-suites-du-contre-la-montre-par-equipes/

PROTOCOLE CONTRE-LA-MONTRE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/02/tour-de-france-2013-4eme-etape-la-nutrition-pour-le-contre-la-montre-le-docteur-jean-jacques-menuet-precise-le-protocole/

LUMINOTHERAPIE AVEC LE SYSTEME LUMINETTES : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/01/tour-de-france-3eme-etape-en-direct-avec-le-medecin-de-lequipe-sojasun-la-luminotherapie/

SOPHROLOGIE : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/07/01/tour-de-france-sophrologie-et-sport/

PERDRE DU POIDS PERDRE DU GRAS COMMENT S’AFFUTER : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/30/perdre-du-poids-perdre-du-gras-lete-conseils-et-astuces-simples/

LA JOURNEE DU DOC DU MATIN AU SOIR !! http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/30/tour-de-france-2013-la-journee-type-du-medecin-de-lequipe-sojasun/

PREMIERE ETAPE, C’EST PARTI !! http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/29/tour-de-france-premiere-etape-le-medecin-de-lequipe-sojasun-en-direct/

ALLERGIES : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/28/tour-de-france-2013-cest-le-depart-demain-aujourdhui-jaborde-le-probleme-des-allergies-et-linteret-de-la-sophrologie/

http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/27/tour-de-france-j-2-la-ceremonie-de-presentation-de-lequipe-sojasun/

http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/26/tour-de-france-larrivee-en-corse-de-notre-equipe-sojasun/

http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/26/tour-de-france-equipe-sojasun-cest-le-depart/

COMMENT PREPARER UN CYCLISTE POUR LE TOUR DE FRANCE ? http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/20/preparation-du-tour-de-france-cycliste/

MIEUX FAIRE CIRCULER LE SANG DANS LES VEINES ET LES ARTERES : http://www.medecinedusportconseils.com/2013/06/10/arteres-veines-circulation-performance-et-sport-petite-reflexion-sur-comment-optimiser-le-rendement-circulatoire-avec-pour-objectif-que-le-muscle-qui-travaille-soit-mieux-irrigue-cet-article-es/

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