VELO ET SEXUALITE : prostate, érection, problèmes de selle, 3ème testicule, testostérone, nerf honteux, spermogramme, viagra, libido …

Article mis à jour le 13 juillet 2015.

Aujourd’hui 1ère journée de repos sur ce Tour de France 2015, dans la ville de PAU. Profitons de cette occasion pour une réflexion largement partagée par le public: faut-il oui ou non conseiller au coureur d’avoir des relations sexuelles le jour de repos ??

Continue reading →

Fracture de fatigue et reprise du sport

Fracture001Grande classique des sportifs, la fracture de fatigue intervient essentiellement au cours d’un déséquilibre de résorption/formation osseuse. L’ennui essentiel pour le sportif lors de ce type de fracture est la durée d’immobilisation. Indépendamment de la gestion du mental auquel il faudra, à l’image d’une centrale électrique, du temps pour gérer « l’arrêt à froid » du sport pratiqué,  il faut aussi compenser la fonte musculaire liée à l’arrêt brutal de son sport.

Continue reading →

Lutter contre le froid: l’avis et les « astuces » des pros, merci à eux

Article mis à jour le 28-12-2014

Voici des conseils des trucs et des astuces pour lutter contre le froid quand on fait du vélo ou de la course à pied. Des sportifs de haut niveau ont eu la gentillesse de participer à la rédaction de cet article, un grand merci à eux, et n’hésitez-pas à proposer vos propres conseils; merci à tous car mon objectif est que ce site soit un lieu d’échanges. Continue reading →