Articles Taggés ‘entraînement’

Fracture de fatigue et reprise du sport

26 avril 2013

Fracture001Grande classique des sportifs, la fracture de fatigue intervient essentiellement au cours d’un déséquilibre de résorption/formation osseuse. L’ennui essentiel pour le sportif lors de ce type de fracture est la durée d’immobilisation. Indépendamment de la gestion du mental auquel il faudra, à l’image d’une centrale électrique, du temps pour gérer « l’arrêt à froid » du sport pratiqué,  il faut aussi compenser la fonte musculaire liée à l’arrêt brutal de son sport.

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Les crampes: causes, prévention, traitement

18 octobre 2009

ARTICLE REMIS à JOUR le 12-09-2013

« Docteur, j’ai des crampes, qu’est-ce que je pourrais prendre »    … et bien NON …  l’essentiel de la démarche doit être de trouver la CAUSE des crampes; car en médecine du sport comme en médecine tout court, la finalité est de mettre une « étiquette » précise à un symptôme, c’est à dire qu’on doit soigner la cause de la crampe et non pas ne s’intéresser qu’au symptôme qu’est la crampe . Voici donc un article un peu complexe mais dans lequel vous trouverez peut-être l’explication à la cause de vos crampes … » En lire plus:Les crampes: causes, prévention, traitement