NUTRITION TRIATHLON: le CHAMPION DU MONDE amateur titré à HAWAI (oct-2010) expose dans cet article comment il a géré sa nutrition avant pendant après son IRONMAN

Ce sportif, qui m’accorde sa confiance pour son suivi médico-sportif depuis de nombreuses années, VOUS livre ci dessous son “24 heures NUTRITION” d’HAWAI.

Je ne modifie pas une virgule à son texte.

Bonne lecture et un immense merci à ce sportif de talent, dont je ne cite pas le nom, par souci de discrétion Continue reading