Bonjour à tous; depuis près de 35 années que je fréquente le sport de haut niveau en qualité de médecin, je me dois de transmettre mon expérience de terrain; c’est pourquoi, en plus de ce site il m’est apparu logique de créer ma chaîne YouTube qui va très régulièrement aborder des conseils simples, des protocoles, des recommandations, sur les thèmes très variés que l’on retrouve en médecine du sport et en nutrition

Déjà de nombreuses vidéos sur ma chaîne YouTube sur laquelle je poste des vidéos sur de nombreux thèmes sur la médecine du sport, la nutrition en général, la nutrition du sportif ; 35 années d’expérience sur le terrain, en qualité de médecin du sport détenteur d’un diplôme universitaire de nutrition ; et une belle expérience en sophrologie et hypnose éricksonienne ; plus votre expérience à vous sportifs qui m’avez fait ou me faites confiance, dans tous les sports !! J’ai progressé bien plus avec vous qu’avec les bouquins, même si ma passion m’amène à consulter très régulièrement toutes les recherches, tous les articles, qui concernent la médecine du sport et la nutrition. Cette chaîne YouTube démarre déjà très fort, je vous remercie donc pour votre fidélité et … pourquoi pas : vous pouvez vous inscrire à cette chaîne ? (merci 😊 )

1. exercice du mental hypersimple pour booster le moral https://youtu.be/7pW-vD8Jbcg
2. Sommeil, pourquoi, comment https://youtu.be/fa7TR-Fjglw
3. le régime végan dangers https://youtu.be/960KUKgOGEk
4. le régime paléolithique: à mourir de rire https://youtu.be/czBE3rF6Bl8
5. asthme d’effort, généralités https://youtu.be/oJmYTX2iZGE
6. ASTHME D’EFFORT POURQUOI https://youtu.be/cfA2jNwjbkU
7. le traitement de l’asthme d’effort https://youtu.be/KZ80_Ker37c
8. sans gluten = arnaque et aucun intérêt chez le sportif sauf exception (rare) https://youtu.be/YLelE4WMx5U
9. Sport : hypoglycémie = faute professionnelle https://youtu.be/jqaAtU069zU
10. ATTENTION DOPAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! https://youtu.be/AW7ZDvsIuno
11. régime cétonique et cétones arnaque danger https://youtu.be/Liinq5gpYx8
12. EXO RESPI hyper-facile pendant l’effort https://youtu.be/3Lr-DwrKUbE
13. SPORT et CHALEUR comment gérer, conseils, astuces ??? https://youtu.be/964VE7oQA4g
14. comment maigrir sans risques pour sa santé; conseils simples , comment perdre du pois facilement https://youtu.be/1emvhpBsP1c
15. les dangers sur les courses pour le coureur cycliste: large soutien de jjdok !! https://youtu.be/uXF5JKj_UFs
16. comment maigrir en restant en forme, conseils pour perdre des kilos facilement https://youtu.be/JMhRMiUXy7E
17. 20 CONSEILS pour être en forme et vivre plus longtemps !!  https://youtu.be/Kw7T3XiWnfE
18. Comment augmenter son taux de TESTOSTERONE !!! sans se doper bien sûr https://youtu.be/1ZNK72m5ua0

Je vous souhaite bonne chance dans vos objectifs persos et sportifs, je vous remercie pour votre fidélité (plus de 13 millions de connexions sur ce site N°1 en France pour les conseils en médecine du sport) et je vous dis à très bientôt

Bien à vous tous

jjdok