Voilà une question qui m’est posée de nombreuses fois par
jour, quel que soit le niveau du sportif.

Mon expérience dans le sport de haut niveau m’ amène à conseiller quelques apports pendant la période automne-hiver, bien évidemment dans le respect de l’éthique médicale et sportive et dans le respect de ce que votre médecin traitant  vous propose; je rappelle que ce site n’a pas vocation à faire de la médecine sur les ondes du net …

CRANBERRY, RADIS NOIR, HUILE DE HARLEM, MAGNESIUM,
SPIRULINE, GELEE ROYALE, VITAMINE D, HUILE DE NOIX, GERME DE BLE, BION3®, IMMUNOSTIM®, je vais développer l’intérêt de ces apports avant de donner à la fin de cet article une exemple de « prescription » de ces compléments naturels.

MES CONSEILS …..

et bien sûr cela ne doit pas vous dispenser de consulter votre médecin traitant qui vous connait bien, verra aussi si vos vaccins sont à jour, s’il faut régler des problèmes de peau, yeux, selle, semelles, etc etc. » En lire plus:cyclisme et autres sports: « JE PRENDS QUOI PENDANT L’INTERSAISON ?? « JE PRENDS QUOI PENDANT L’HIVER » ??