« Plus fort que la douleur » : quelle frontière entre l’éthique et la performance dans la préparation mentale du sportif de haut niveau ? » En lire plus:La préparation mentale du sportif de haut niveau: le travail sur la « douleur »
Articles Taggés ‘préparation mentale du sportif’
Sport et sommeil: séance de SOPHROLOGIE
10 novembre 2009
Voici un exercice de sophrologie « SOMMEIL ». Après l’exercice que je vous ai déjà proposé (http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/03/seance-de-sophrologie-du-sport-pour-optimiser-la-recuperation/) pour optimiser la « récupération après l’effort », il s’agit donc de la deuxième séance ; suivront d’autres exercices que je mettrai régulièrement en ligne. » En lire plus:Sport et sommeil: séance de SOPHROLOGIE
