Il s’agit d’une situation à ne pas renouveler, tu t’y es pris trop tard pour arriver au poids, voici quand même des conseils…
Je pars toutefois du principe qu’il vaut mieux annuler un combat plutôt que de “souffrir” trop pour perdre du poids au détriment de sa santé; les conseils qui suivent sont plus cohérents que de sauter plusieurs repas, de sucer des glaçons. C’est à dire que si malgrè les conseils ci-dessous le poids ne baisse pas, il vaut mieux annuler le combat, c’est aussi la responsabilité de ton coach.
Tu peux également lire un autre article pour prendre connaissance d’une stratégie plus cohérente pour arriver au poids la prochaine fois … http://www.medecinedusportconseils.com/2010/02/07/boxe-comment-arriver-au-poids-attention-danger-si-le-poids-est-perdu-trop-vite-il-faut-sy-prendre-longtemps-a-lavance/