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CYCLISME: comment gérer un contre la montre, nutrition et conseils
27 février 2010Bien évidemment ce protocole doit être testé à plusieurs reprises lors d’entraînements de simulation. Tout comme tu ne mets pas de nouvelles chaussures le jour d’une course.
Ce protocole tient compte de mon expérience mais surtout de l’expérience des coursiers qui me confient leur suivi médico-sportif ; également de mon expérience sur le terrain lors de ma présence dans le milieu pro pendant plusieurs années. » En lire plus:CYCLISME: comment gérer un contre la montre, nutrition et conseils
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