LISTE DES ARTICLES (178 !!) déja publiés à la date du 11 octobre 2010

Bientôt l’anniversaire de ce site (un an le 18 octobre) VOICI LA LISTE DES 178 ARTICLES DEJA MIS EN LIGNE, au 11 oct 2010 (soit un article tous les 2 jours)

+++ NOMBREUX ARTICLES de MEDECINE DU SPORT et de NUTRITION DU SPORT

+++ ET SEANCES GRATUITES DE SOPHROLOGIE DU SPORT

VOICI LE LIEN POUR CETTE LISTE :

http://www.medecinedusportconseils.com/liste-de-tous-les-articles-parus/

Sophrologie – Sport – Optimiser les réflexes

3ème séance : comment optimiser les réflexes: réflexions et séance de sophrologie adaptées à cet objectif. La séance dure 25 minutes.

Le travail du mental ne représente qu’UN des outils de la performance ; peut-être avez-vous pris connaissance des 2 séances que j’ai déjà mises en ligne : « sommeil et sport » et « optimiser la récupération après l’effort » Ainsi que je vous l’ai déjà conseillé pour les autres séances je vous demande de lire très ATTENTIVEMENT ce qui suit, avant  de commencer l’exercice. Continue reading