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COURSE CYCLISTE PAR ETAPES: conseils nutrition
1 avril 2010CYCLISME : NUTRITION ET COURSES PAR ETAPES
De très nombreux cyclistes m’ont demandé de rédiger un article sur les courses par étapes ; je vais donc lister des conseils simples, qui résultent de mon expérience (6 années comme médecin d’un team cycliste professionnel français) mais aussi et surtout de l’expérience des coursiers qui m’accordent leur confiance pour leur suivi médico-sportif. Une fois de plus j’énonce que le médecin du sport n’est rien sans l’expérience de « ses » sportifs.
Les conseils qui suivent s’adressent à des coursiers confirmés qui participent à des courses de bon niveau régional ou national ; le coureur pro y trouvera également des conseils utiles. » En lire plus:COURSE CYCLISTE PAR ETAPES: conseils nutrition
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