FAISONS SIMPLE, avec quelques CONSEILS PRECIS, inutile de lire 10 articles de 30 pages.
Lire aussi un site sympa sur le triathlon: http://trimes.org/2010/05/18/pertes-de-temps-blogs/
SURTOUT MERCI D’ECHANGER SUR CET ARTICLE EN CONSEILLANT D’AUTRES APPORTS, SELON VOS HABITUDES, VOTRE EXPERIENCE +++ LAISSER DONC UN COMMENTAIRE +++ C’est la vocation ESSENTIELLE de ce site que l’on puisse TOUS ECHANGER (sportifs, coachs, docs etc.) » En lire plus:LONGUES DISTANCES (COURSE CYCLISTE, TRIATHLON, MARATHON, IROMAN, TRAIL, ETC.) : COMMENT APPORTER DU CARBURANT PENDANT L’EFFORT : CONSEILS TRES TRES SIMPLES
NUTRITION TRIATHLON: le CHAMPION DU MONDE amateur titré à HAWAI (oct-2010) expose dans cet article comment il a géré sa nutrition avant pendant après son IRONMAN
25 octobre 2010Ce sportif, qui m’accorde sa confiance pour son suivi médico-sportif depuis de nombreuses années, VOUS livre ci dessous son « 24 heures NUTRITION » d’HAWAI.
Je ne modifie pas une virgule à son texte.
Bonne lecture et un immense merci à ce sportif de talent, dont je ne cite pas le nom, par souci de discrétion » En lire plus:NUTRITION TRIATHLON: le CHAMPION DU MONDE amateur titré à HAWAI (oct-2010) expose dans cet article comment il a géré sa nutrition avant pendant après son IRONMAN
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