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Une « micro sieste » pour bien récupérer « vite fait »: séance de sophrologie très simple
Lundi, décembre 28th, 2009Tags: conseil sieste, conseil sportif sieste, conseils récupération sport, conseils récupération sportif, conseils sieste, conseils sportif sieste, docteur menuet jean-jacques, la récupération par la sieste, micro-sieste conseils, séance de sophrologie sieste, sophrologie du sport récupération, sophrologie du sport sieste, sophrologie sportive récupération, sport et micro sieste, sport et microsieste, sport et récupération, sport et sieste, sport sieste, sportif et microsieste, sportif et récupération, sportif sieste
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Il fait froid, relisons l’article « s’entraîner quand il fait froid »
Lundi, décembre 21st, 2009Tags: attention hiver sportifs, conseils hivernaux sportifs, conseils sporrtifs hivers, conséquences du froid, docteur menuet jean-jacques, froid et sport, sport et fêtes de fin d'année; attention au froid
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Course à pied: préparation nutritionnelle d’un cross
Mercredi, novembre 18th, 2009Tags: alimentation du sportif, athlétisme et nutrition, compétition de cross, compétition de cross country, conseil nutrition, conseil nutrition sportif, conseils alimentation du sportif, conseils cross, conseils cross country, conseils hypoglycémie sport, conseils nutrition sportifs, course à pied hypoglycémie, diarrhée et course à pied, docteur jean-jacques menuet nutritionniste du sport, docteur menuet, docteur menuet amiens, docteur menuet jean-jacques, fringale et course à pied, hypoglycémie et course à pied, hypoglycémie et sport, jean-jacques menuet, jean-jacques menuet amiens, la boisson d'attente, préparation nutritionnelle d'un cross, sport et alimentation, sport et boisson d'attente, troubles digestifs et course à pied
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Lutte contre le froid: un cycliste champion olympique, champion du monde nous livre ses conseils: merci à toi Philippe; cf l’article en tête de la colonne de droite
Mercredi, novembre 18th, 2009Tags: docteur menuet, docteur menuet amiens, docteur menuet jean-jacques, jean-jacques menuet, jean-jacques menuet amiens
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Comment respirer pendant l’effort ?
Mardi, novembre 17th, 2009Tags: articles médecine du sport, comment respirer pendant l'effort, conseil respiration pendant l'effort, conseils course à pied, conseils cyclisme, conseils football, conseils handball, conseils médecine du sport, conseils respiration du sport, conseils tennis, conseils vélo, course à pied et respiration, cyclisme et respiration, docteur jean-jacques menuet, docteur menuet, docteur menuet amiens, docteur menuet jean-jacques, football et respiration, jean-jacques menuet, jean-jacques menuet amiens, médecine du sport, oxygène et sport, respirer pendant l'effort, tennis et respiration, VO2Max
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