Articles Taggés ‘conseils médecine du sport’

Lutter contre le froid: l’avis et les « astuces » des pros, merci à eux

29 novembre 2012

Comme promis je vais assez régulièrement mettre en ligne, comme sur cet article, les conseils et astuces de sportifs de très haut niveau pour la lutte contre le froid, en course à pied ou lors d’une sortie à vélo; un grand merci à eux, et n’hésitez-pas à proposer vos propres conseils; merci à tous car mon objectif est que ce site soit un lieu d’échanges.TRES REGULIEREMENT JE VAIS INSERER DANS CET ARTICLE LES CONSEILS QUE M’ADRESSENT REGULIEREMENT D’AUTRES SPORTIFS » En lire plus:Lutter contre le froid: l’avis et les « astuces » des pros, merci à eux

SOPHROLOGIE DU SPORT : ouverture prochaine d’un site exclusivement dédié à ce thème

1 septembre 2011

BONJOUR A TOUS : PETITE ANNONCE SYMPA QUI PEUT INTERESSER LES NOMBREUX SPORTIFS QUE JE REMERCIE VIVEMENT POUR LEUR FIDELITE:

OUVERTURE A L’AUTOMNE D’UN SITE EXCLUSIVEMENT DEDIE A LA SOPHROLOGIE;

VOUS Y TROUVEREZ DE NOMBREUSES SEANCES SUR PLUSIEURS THEMES, COUVRANT TOUS LES SPORTS.

CE SITE CONTIENDRA EGALEMENT DES SEANCES PLUS « GENERALISTES » POUR LES NON-SPORTIFS. VOUS Y DECOUVRIREZ AUSSI DES SEANCES POUR LA
PREPARATION D’EXAMENS, DE CONCOURS, POUR OPTIMISER
LES PROCESSUS DE LA MEMOIRE; EGALEMENT DANS LE CADRE DU STRESS QUOTIDIEN, QUELQUES
SEANCES SERONT ADAPTEES POUR APAISER LES TENSIONS., ARRETER LE TABAC, MIEUX DORMIR, ETC.

JE SUIS MEDECIN DU SPORT, NUTRITIONNISTE DU SPORT, ET J’AI UNE TRES LONGUE EXPERIENCE DE TERRAIN DES
TECHNIQUES DE
TRAVAIL DU MENTAL MAIS CE SITE NE CONCERNERA ABSOLUMENT PAS LA « MEDECINE », VOUS N’Y TROUVEREZ AUCUN CONSEILS MEDICAUX NI MEME MEDICO-SPORTIFS, EN AUCUN CAS CE SITE NE POURRA REMPLACER LES CONSEILS ET LA PRISE EN CHARGE ASSUREE PAR VOTRE MEDECIN TRAITANT.

L’OBJECTIF DE CE SITE NE SERA PAS DE PRENDRE EN CHARGE DES PROBLEMATIQUES OU SOUCIS PSYCHOLOGIQUES RELEVANT DE LA SEULE COMPETENCE DE PSYCHOLOGUES OU MEDECINS SPECIALISES: JE ME DOIS DE RESPECTER UNE ETHIQUE MEDICALE; JE ME LIMITE A LA PRISE EN CHARGE DU SPORTIF, ET DE TOUTE PERSONNE SOUHAITANT PROGRESSER DANS SON MENTAL. LA MEDECINE PAR INTERNET ET LA PSYCHOLOGIE PAR INTERNET NE SONT PAS CONCEVABLES.

VOUS TROUVEREZ SUR LE NET DE NOMBREUX ET EXCELLENTS SITES TRAITANTS DE LA RELAXATION, DE LA MEDITATION; D’EXCELLENTS SITES EXPOSANT LA PROBLEMATIQUE DU MENTAL CHEZ LE SPORTIF; D’AUTRES EXCELLENTS SITES GERES PAR DES PSYCHOLOGUES ; CE N’EST PAS L’OBJECTIF DE MON SITE: JE NE M’INSCRIS QUE DANS UNE DEMARCHE DE TERRAIN, AVEC DES STRATEGIES CONCRETES; POINT.

Dernière précision: je travaille sur le terrain du sport et également en cabinet libéral; MAIS je ne donnerai suite à AUCUNE demande de prise en charge individuelle

TRES BIENTOT MON WEBMASTER ET MOI NOUS VOUS INFORMERONS DE L’OUVERTURE DU SITE;

CORDIALEMENT A TOUS,

JEN-JACQUES MENUET

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LONGUES DISTANCES (COURSE CYCLISTE, TRIATHLON, MARATHON, IROMAN, TRAIL, ETC.) : COMMENT APPORTER DU CARBURANT PENDANT L’EFFORT : CONSEILS TRES TRES SIMPLES

13 mai 2010

FAISONS SIMPLE, avec quelques CONSEILS PRECIS, inutile de lire 10 articles de 30 pages.

Lire aussi un site sympa sur le triathlon: http://trimes.org/2010/05/18/pertes-de-temps-blogs/ 

SURTOUT MERCI D’ECHANGER SUR CET ARTICLE EN CONSEILLANT D’AUTRES APPORTS, SELON VOS HABITUDES, VOTRE EXPERIENCE +++ LAISSER DONC UN COMMENTAIRE +++ C’est la vocation ESSENTIELLE  de ce site que l’on puisse TOUS ECHANGER (sportifs, coachs, docs etc.) » En lire plus:LONGUES DISTANCES (COURSE CYCLISTE, TRIATHLON, MARATHON, IROMAN, TRAIL, ETC.) : COMMENT APPORTER DU CARBURANT PENDANT L’EFFORT : CONSEILS TRES TRES SIMPLES

LISTE DES ARTICLES déjà parus; je mets très régulièrement à jour cette liste : cliquer sur « Tous les articles » sur la ligne horizontale haute de la page d’accueil, ou sur l’icône représentant une loupe en haut de la colonne de droite de la page d’accueil.

4 janvier 2010

La pubalgie du footballeur

9 décembre 2009

pathologie fréquente mais qui répond à des critères diagnostiques précis » En lire plus:La pubalgie du footballeur

Caféine et sport

6 décembre 2009

La caféine est à l’origine de nombreux articles, de beaucoup de publications scientifiques ou non scientifiques, et surtout de pas mal de rumeurs et d’idées reçues, faisons le point : » En lire plus:Caféine et sport

Quelques aliments santé simples ; intérêt chez le sportif

4 décembre 2009

quelques aliments qui présentent un intérêt pour le sportif » En lire plus:Quelques aliments santé simples ; intérêt chez le sportif

Comment perdre 3 kg par mois sans prendre de risque pour sa santé

3 décembre 2009

Sans risque pour sa santé ou peut perdre 3 kg par mois » En lire plus:Comment perdre 3 kg par mois sans prendre de risque pour sa santé

Le sandwich pour remplacer le repas de midi ? pourquoi pas mais je propose quelques conseils …

3 décembre 2009

Le sandwich le midi: oui mais … » En lire plus:Le sandwich pour remplacer le repas de midi ? pourquoi pas mais je propose quelques conseils …

HYDRATATION et SPORT: pourquoi ? comment ?

25 novembre 2009

il s’agit peut-être de l’aspect principal de la nutrition du sportif … » En lire plus:HYDRATATION et SPORT: pourquoi ? comment ?