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boxe conseils nutrition alimentation entrainements combats, pathologies de la boxe

4 octobre 2014

Je mets en ligne le contenu de mon intervention du 3 octobre 2014 auprès des cadres techniques de la Ligue de Boxe anglaise de Bretagne;

Cette réunion a été organisée par le Président de la Ligue de Bretagne Alain Borlat-Cart.

Dans ce document je propose une synthèse des principaux conseils qui concernent la nutrition du boxeur, les principales pathologies rencontrées.

Les entraîneurs possèdent déjà de solides connaissances de terrain et une belle expérience, et mon intention se limite à échanger avec eux, persuadé que le partage de nos connaissances est utile pour qu’ensemble on progresse dans la prise en charge du boxeur, sur le terrain; dans une dimension de passion de ce sport qu’est le « Noble Art »

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SPORT ET MUSCULATION : des dogmes à ABATTRE !! article qui concerne tous les sports mais un peu plus le CYCLISME

10 septembre 2010

Article quelque peu polémique qui va peut-être énerver certains préparateurs physiques, mais c’est aussi le but de cet article… qui se limite à dénoncer une culture de la prise de muscle qui pour moi n’est pas en elle-même l’objectif à rechercher.

Mon expérience de terrain depuis plus de 20 ans m’a fait réfléchir sur l’intérêt et les objectifs de la « musculation » chez le sportif ; je ne traite pas dans cet article de la musculation objectif N°1 pour les bodybuilders, compétiteurs en force athlétique, ou encore adeptes d’un corps parfait (ce que je conçois, chacun de nous s’équilibre par rapport à une passion) Je ne vais parler QUE de l’intérêt de la musculation chez le cycliste, le boxeur, le joueur de foot et de sport co en général.

Attention je ne suis ni entraîneur ni préparateur physique mais je m’autorise en qualité de médecin du sport et nutritionniste du sport à émettre un avis ; n’hésitez pas à réagir !! Toutefois je m’autorise à annoncer une certaine expérience en physiologie du sport pour avoir accompagné des centaines de sportifs, surtout des cyclistes de haut niveau, lors de leurs tests d’effort dans un service Universitaire où de nombreux travaux ont été réalisés.

Attention (encore !) : cet article s’adresse aux sportifs qui ne disposent pas d’un suivi assuré par un préparateur physique ; je respecte trop la mission de chaque intervenant dans le sport pour occuper un terrain qui n’appartient pas au « doc » » En lire plus:SPORT ET MUSCULATION : des dogmes à ABATTRE !! article qui concerne tous les sports mais un peu plus le CYCLISME