Articles Taggés ‘boxe conseils’

Articles, documents, conseils sur la BOXE; médecine de la boxe, mes articles sur la boxe

21 décembre 2013

Articles, documents, conseils sur la boxe ; médecine de la boxe, mes articles sur la boxe, conseils de terrain

MES ARTICLES SUR LA BOXE :

Voici plusieurs articles que j’ai rédigé sur la boxe ; sport dans lequel je « baigne » depuis plus de 20 années ; j’ai couvert des centaines de soirées de boxe en tant que médecin de ring, j’ai été médecin de l’équipe de France de boxe pendant 3 années, j’ai été médecin auprès de la Commission médicale nationale pendant plusieurs années ; donc je pense avoir acquis une certaine expérience ; mais avant tout cette expérience je la dois à tous les boxeurs que j’ai rencontrés et que je rencontre. » En lire plus:Articles, documents, conseils sur la BOXE; médecine de la boxe, mes articles sur la boxe

BOXE conseils récupération après l’entraînement

28 novembre 2010

°°°°°°°°°°°°°°°°  10 CONSEILS pour mieux récupérer après un entraînement qui a lieu par exemple de 18h30 à 20h. » En lire plus:BOXE conseils récupération après l’entraînement

La Nutrition du boxeur pour la préparation d’un combat

13 novembre 2009

Dans ce superbe sport malheureusement mal connu, la nutrition revêt un aspect absolument essentiel; et les variations de  poids retentissent sur la santé bien sûr, mais aussi sur la performance ; au bord du ring on décèle trop de signes évoquant une mauvaise gestion de l’alimentation : boxeur trop sec ou trop gras, hypoglycémies fréquentes , déshydratation ; quel gâchis … tant de mois de préparation … pour RIEN ; voici quelques règles

» En lire plus:La Nutrition du boxeur pour la préparation d’un combat