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For the sophrologie category.

Une « micro sieste » pour bien récupérer « vite fait »: séance de sophrologie très simple

Lundi, décembre 28th, 2009

GYMNASTIQUE: gérer la nutrition et le stress d’une compétition

Samedi, décembre 26th, 2009

Course cycliste, gestion mental-stress, la demi-heure qui précède le départ, 2ème exercice qui ne peut en aucun cas être réalisé si la séance N°1 n’a jamais été travaillée

Dimanche, décembre 13th, 2009

Course cycliste : optimiser le mental et gérer le stress; article et séance de sophrologie N°1

Dimanche, décembre 13th, 2009

Les bases de la préparation mentale du sportif de haut niveau: intérêts, techniques

Samedi, décembre 12th, 2009

La préparation mentale du sportif de haut niveau: le travail sur la « douleur »

Samedi, décembre 12th, 2009

Sophrologie – Sport – Optimiser les réflexes

Dimanche, novembre 15th, 2009

Sport et sommeil: séance de SOPHROLOGIE

Mardi, novembre 10th, 2009

Séance de sophrologie du sport pour optimiser la récupération

Mardi, novembre 3rd, 2009