A lire avant toute chose

Liberté, libre expression, respect, convivialité

Bonjour à tous et bienvenue, Ce site est EVOLUTIF, des articles seront régulièrement ajoutés.

Avant de prendre connaissance des rubriques « qui suis-je », et « pourquoi ce site », et ensuite de faire le choix de lire les articles qui vous intéressent, je tiens à préciser que je m’engage à publier régulièrement de nouveaux articles, au rythme probable de 1 à 3 articles par semaine, en privilégiant les thèmes de « terrain »

 

Ce site ne peut remplacer la prise en charge individuelle et donc adaptée que peuvent proposer votre médecin traitant et-ou votre médecin du sport. A tout sportif qui souhaiterait recueillir mon avis je ne peux que conseiller de contacter un médecin du sport, ou alors … il vient me voir en Bretagne !

Mon webmaster gère également un site sur lequel j’enregistre des

séances de sophrologie à télécharger 

Site sur lequel je propose des exercices de relaxation, des séances de sophrologie pour le sportif  qui souhaite travailler le mental, des séances de sophrologie pour toute personne pour résoudre des difficultés: améliorer la qualité du sommeil, des séances pour lutter contre le stress, pour préparer un concours ou un examen, des séances pour aider à perdre du poids, pour lutter contre la migraine, etc etc. Le téléchargement des séances représente un coût modique destiné aux fraius de fonctionnement du site. Ces séances peuvent intéresser des sportif ou des non sportifs qui veulent découvrir cette technique facile qu’est la sophrologie, avant de se rapprocher d’un sophrologue à proximité pour un travail personnalisé. Là aussi ces séances ne peuvent pas se substituer à la prise en charge que peut assurer un professionnel de la santé ou un Psychologue.

Merci à tous pour votre fidélité sur ces sites.

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