Les irritations du « siège » chez le cycliste
+++ La cause la plus fréquente = le coursier qui présente des poils fins, comme du « duvet », et ces poils ont tendance à se « retourner » et pénétrer sous la peau.
Comment prévenir ces lésions, comment les traiter ??
Auteur de cet article : Jean-Jacques Menuet http://www.medecinedusportconseils.com/
+++ Une bonne hygiène corporelle locale, avec un savon « gynécologique féminin » comme le « GynHydralin » permet d’éviter les « échauffements » Un bon entretien du cuissard qui doit être lavé à la main après chaque sortie, avec un savon doux, et rincé abondamment. Pas de sèche-linge, pas d’assouplissant, séchage à l’air libre et non pas sur un radiateur. Humidifier si besoin la peau de chamois du cuissard avec un peu d’eau en spray. Il existe des cuissards avec un « amorti » en gel.
+++ Certains coureurs »fragiles » ont pour habitude de se protéger localement en mettant avant la course ou l’entraïnement une « bonne » couche de « Mitosyl » ou d’ « Aloplastine » et pour la nuit ils appliquent en massage de la crème « Bépanthène »
Si l’irritation progresse, des folliculites superficielles peuvent se développer au niveau des poils et seront traitées par des antiseptiques locaux = Biseptine en solution, puis appliquer un peu d’éosine aqueuse en laissant sécher quelques minutes à l’air (un colorant n’agit que s’il est au contact avec la lumière)
+++ L’infection du follicule pilo-sébacé ne devrait normalement pas évoluer vers le furoncle, qui nécessitera alors un traitement antibiotique par voie locale (exemple crème « Fucidine » ou même générale. Il est donc essentiel de consulter un Dermatologue au moindre doute si vraiment les lésions de folliculite simple se transforment en “kystes” car ces kystes seront peut-être à inciser : il s’agit alors de « kystes sébacés » souvent placés au niveau du scrotum.
+++ Puis l’évolution peut voir apparaître de véritables furoncles et là aussi il faut consulter un Dermatologue qui connait bien les pathologies du cycliste.
+++ Pour les cyclistes particulièrement sensibles, je conseille en prévention une solution de tannage (pour les fesses, pas pour le scrotum ! et surtout il faut la tester une seule fois à distance d’une course car certains coureurs peuvent développer une allergie!)) tout comme un marathonien tanne ses plantes de pieds à plusieurs reprises en débutant ça quelques semaines avant sa course ; la préparation que je conseille =
- Alcool 60° 80g
- Formol 8g
- Camphre 8g
+++ Certains Dermatologues utilisent un excellent moyen de prévention et de traitement, c’est une technique très récente de laser épilatoire qui donne de très bons résultats.
+++ Pour conclure j’insiste sur une notion ESSENTIELLE que je « rabâche » régulièrement : c’est pendant l’INTERSAISON qu’il faut régler les problèmes de siège, tout comme les problèmes ophtalmos, les vaccinations, les soins dentaires, la consultation chez le Podologue, etc. etc.
Bonjour Doc,
je viens de lire votre article sur les problèmes de séant du cycliste!!!
Je suis en présence d’une zone enflammée au niveau du périnée (entre le scrotum et les fesses!!), caractérisée par « style un bouton d’acnee! »!!
La douleur est difficile a supporter la première demi heure puis on trouve une position qui permet de rouler quand même!!!!
vous parlez d’un savon doux, lequel me conseillez vous?
Maintenant que le bouton est la, avez vous une solution d’attente pour me soulager avant consultation?
Merci .
Sportivement
DS
OK Samuel; pour l’instant utilise comme savon du SEPTIVON; le soir applique de la pommade FUCIDINE que tu recouvres avec un peu de film de cellophane, tu te débrouilles pour que ça tienne avec un claçon taille S (!), tu gardes toute la nuit; n’y « cafouille » pas; sous-vêtements en coton; consulte un doc en début de semaine prochaine si pas mieux; si besoin il t’adressera à un Dermato. SURTOUT arrête de rouler car en évitant l’appui ton bassin se déplace, tu vas compenser, puis avoir des pbs de dos ou genou etc. Porte toi bien et àplus; JJac