Commentaires sur : TENNIS: NUTRITION D’UN MATCH, CONSEILS POUR GERER LE STRESS, conseils divers

Par : Jean Jacques Menuet

Jean Jacques Menuet — Thu, 22 Dec 2011 11:23:48 +0000

ok je comprends votre problème ou plutot son probleme; à distance je regrette de ne pouvoir vous aider; le problème est complexe et justifie que vous preniez un contatc auprès d’un médecin du sport qui a l’expérience du terrain et qui pourra déterminer les élts à l’origine de ce souci: élts qui concernent votre fils, mais aussi élts qui vous concernent; merci de comprendre le sens de ma réponse; bonne fin d’année; jjM

Par : naima

naima — Thu, 22 Dec 2011 10:53:41 +0000

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20 décembre 2011 à 18 h 37 min bonjour Dr, je suis la maman d’un garçon de 10ans qui fait la compétition, son problème c’est quand il perd le 1er set pour lui le match est fini, il est fatigué, boule dans la gorge, refuse de boire par contre s’il le gagne pas de problèmes . Aidez moi Dr pour qu’il puisse surmonter son handicap, et merci infiniment.Naima du maroc.

Par : Jean Jacques Menuet

Jean Jacques Menuet — Sat, 03 Sep 2011 12:19:17 +0000

ok Maxime; je ne peut pas examiner ton dos par mail, je te conseille de consulter un kiné du sport qui prend le temps d’examiner ses sportifs, en cherchant bien il en existe encore; ensuite d’ici 2 ou 3 semaines j’ouvre un site de SOPHROLOGIE DU SPORT avec de très nombreuses séances; bonne chance à toi et cherche à te faire plaisir peandant tes matchs; jjM

Par : Maxime

Maxime — Sat, 03 Sep 2011 11:59:34 +0000

Bonjour,
Je suis un joueur de tennis de 14ans et, en fait, je perds des match que je ne suis pas sensé perdre ! Contre des gamins de 11ans qui jouent seulement à la baballe … Et puis par fois quand je fais un smash et que je m’étends au maximum, j’ai une douleur en dessous des poumons qui apparaît et disparaît après 1-2jours !

Cordialement,

Par : Jean Jacques Menuet

Jean Jacques Menuet — Mon, 01 Nov 2010 20:26:31 +0000

ok, le stress est probablement UN des facteurs responsables, mais bon on ne peut pas demander à un ado de 15 ans d’être un « monstre » de solidité au niveau du mental; essayez effectivement mes petits conseils; veillez à ce que votre fils se fasse plaisir avant tout, c’est cela l’essentiel; ensuite peut-être pourriez-vous, avt le printemps consulter un ou une sophrologue; cdlt, jjM

Par : nathalie

nathalie — Mon, 01 Nov 2010 09:48:52 +0000

Merci pour toutes ces informations qui ont éclairé ma recherche concernant mon fils de 15 ans qui joue au tennis depuis l’âge de 9 ans. Cette saison, il est resté 15/2 car il a enchainé les défaites sans raison apparente depuis janvier 2010. Son entraineur me disait que les entrainements étaient super et l’ensemble de son entourage sportif estime qu’il a un niveau 15 ou 5/6, mais en match, il n’arrivait pas à jouer et avait souvent des vertiges et de grosses sudations. Après avoir fait une prise de sang où rien n’a été trouvé, personne n’a décelé quoi que ce soit. Après avoir lu l’ensemble de votre article, j’en déduit, si j’ai bien compris, qu’il doit certainement s’agir d’un stress qu’il n’arrive pas à gérer. Je vais essayer de mettre en place les conseils que vous proposez mais si vous en avez d’autres à me transmettre, je suis preneuse car il est passionné par ce sport. Merci pour votre retour;

Par : joy

joy — Wed, 05 May 2010 09:00:03 +0000

avec les médecins j’étais foutue et ventoline à vie voilà !!
depuis que je cours et fais des exercices de respirations avec ou sans pulmo je revis ^^ c’est tout ce que j’ai dire …le sport m’a sorti de mon asthme, la respiration et le pulmo m’a beaucoup aidé dans ma quète.
Je faisais de l’asthme dans l’effort, dans les situations stressantes surtout, aujourd’hui je mets tout ça au passé car c’est bien fini!

Par : Jean Jacques Menuet

Jean Jacques Menuet — Wed, 05 May 2010 07:28:43 +0000

OK; tu dois d’abord te méfier: les difficultés respiratoires que tu évoques pourraient, je dis bien pourraient évoquer un asthme d’effort si bien que je te conseille, dans un premier temps, de consulter un Pneumologue. jette un œil sur mon article « asthme et sport » ; il n’existe pas de vitamine miracle la SEULE réflexion chez un sportif fatigué c’est de savoir POURQUOI il est fatigué : bilan sanguin, nutrition, hygiène de vie, sommeil, récupération etc. etc. ; je t’engage à rencontrer un médecin du sport pour ETIQUETER cette fatigue ; bonne chance bons matchs bien cordialement, Jean-Jacques Menuet

Par : maria

maria — Tue, 04 May 2010 23:07:54 +0000

salut notre docteur préféré sil vous plais jai 18 ans et je suis une joueuse du tennis marocaine mon probleme ..je participe dans les tournois et jarrive pas les continuer autrefois jai gagné 6-2 et jetais en avance de 3-0 et jai demandé au arbitre dannoncer mon retrait du match car jai un prob jarrive pas a respirer et je perd ma force jai pas la capacité de terminer les match mon coach mavais dis il faut apprendre des vitamines svp donnez moi des noms des vit qui sont efficaces .merci professeur.mes salutations les plus distinguées.

Par : Jean Jacques Menuet

Jean Jacques Menuet — Fri, 30 Apr 2010 04:53:46 +0000

Benoit MONIE Psychologue qui exerce à Toulouse est un thérapeute expérimenté