Commentaires sur : Prendre du muscle : pourquoi ? Quel intérêt ? « Ça sert à quoi » ? et … Attention… danger potentiel … http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/ Pour des conseils de terrain basés sur une communication interactive avec les sportifs. Thu, 09 Feb 2012 00:10:42 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Par : franchet http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-6439 franchet Fri, 05 Aug 2011 11:33:00 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-6439 bonjour, en tant que cyclisme, je confirme, la masse ça sert à rien! en plus ça peut nuire à la souplesse et à la coordination motrice. il faut être musclé mais la gonflette ça sert juste à faire joli, chacun voit suivant son sport... En attendant, je fais partie de ceux qui croient en la compétence des médecins du sport.Chacun sa religion... sportivement fred bonjour,
en tant que cyclisme, je confirme, la masse ça sert à rien! en plus ça peut nuire à la souplesse et à la coordination motrice.
il faut être musclé mais la gonflette ça sert juste à faire joli, chacun voit suivant son sport…
En attendant, je fais partie de ceux qui croient en la compétence des médecins du sport.Chacun sa religion…
sportivement

fred

]]> Par : Jean Jacques Menuet http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-3921 Jean Jacques Menuet Mon, 14 Feb 2011 15:48:26 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-3921 le ridicule ne tue pas , ouffff !! je l'ai échappé belle !!! après si tu as de l'agressivité à décharger, fais le dans ton sport; peut-être peux-tu comprendre que de la masse ça ne veut pas dire de la force, de la puissance, de l'explosivité; je confirme :"de la masse pour de la masse ça ne sert à rien; il faut de la QUALITE"; sans rancune car j'accepte fort bien la contradiction; après je n'ai pas à te détailler mon cursus car la "frime" ce n'est pas mon truc; pour te rassurer je travaille sur le terrain dans plusieurs sports avec des sportifs de très haut niveau; allez, porte toi bien et bonne chance dans tes objectifs; jjM le ridicule ne tue pas , ouffff !! je l’ai échappé belle !!! après si tu as de l’agressivité à décharger, fais le dans ton sport; peut-être peux-tu comprendre que de la masse ça ne veut pas dire de la force, de la puissance, de l’explosivité; je confirme : »de la masse pour de la masse ça ne sert à rien; il faut de la QUALITE »; sans rancune car j’accepte fort bien la contradiction; après je n’ai pas à te détailler mon cursus car la « frime » ce n’est pas mon truc; pour te rassurer je travaille sur le terrain dans plusieurs sports avec des sportifs de très haut niveau; allez, porte toi bien et bonne chance dans tes objectifs; jjM

]]> Par : Karim http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-3755 Karim Mon, 07 Feb 2011 16:41:14 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-3755 C'est l'article le plus ridicule que j'ai jamais lu sur l'apport en protéines. Vous le médecin qui avait écrit cette chose, vous n'avez jamais pratiqué de sport ? Peut être vous êtes vous trop forgé à base de théorie et de bouquins, vous savez déjà tout. "La masse ça ne sert à rien" On aura tout vu, ridicule C’est l’article le plus ridicule que j’ai jamais lu sur l’apport en protéines.

Vous le médecin qui avait écrit cette chose, vous n’avez jamais pratiqué de sport ?
Peut être vous êtes vous trop forgé à base de théorie et de bouquins, vous savez déjà tout.
« La masse ça ne sert à rien »
On aura tout vu, ridicule

]]> Par : Jean Jacques Menuet http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-893 Jean Jacques Menuet Sat, 08 May 2010 08:51:50 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-893 effectivement on est bien d'accord: pour prendre du muscle il faut allier prise d'hydrates de carbone et sueur-fonte sur les machines; l'apport de protéines ne représente qu'un complément dont il faut savoir quel en est le timing; "bouffer" plein de protéines ça fatique les reins et ça n'a jamais fait prendre de masse; les body-buylders majorent la ration protidique lors des périodes de "sèche" ("cut") mais il faut bien en connaître les limites en terme de santé; cordialement, JJM effectivement on est bien d’accord: pour prendre du muscle il faut allier prise d’hydrates de carbone et sueur-fonte sur les machines; l’apport de protéines ne représente qu’un complément dont il faut savoir quel en est le timing; « bouffer » plein de protéines ça fatique les reins et ça n’a jamais fait prendre de masse; les body-buylders majorent la ration protidique lors des périodes de « sèche » (« cut ») mais il faut bien en connaître les limites en terme de santé; cordialement, JJM

]]> Par : julien http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-889 julien Thu, 06 May 2010 22:09:14 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-889 Oupsss je vien d allé voir le site qe conseil patou 1peu +o é je ne c plu tro qoi pencé....c vré qe g tjs entendu dire qil falé prendre d protéine come vs ète docteur é dan le domène du spor je vs é cru mé onètemen je ne c plu!!!! vo collègue son til dacor av vs?? conaissé vs dotre médecin du spor aillan encadré d bodibuldeur pour avoir dotres avi??? merci 2mécléré....& a nouvo bone continuation !!!! Oupsss je vien d allé voir le site qe conseil patou 1peu +o é je ne c plu tro qoi pencé….c vré qe g tjs entendu dire qil falé prendre d protéine come vs ète docteur é dan le domène du spor je vs é cru mé onètemen je ne c plu!!!! vo collègue son til dacor av vs?? conaissé vs dotre médecin du spor aillan encadré d bodibuldeur pour avoir dotres avi??? merci 2mécléré….& a nouvo bone continuation !!!!

]]> Par : julien http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-888 julien Thu, 06 May 2010 21:59:13 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-888 1gran merci 2la pare d1 débutan en musculation qi saprété a se rué sur la protéine !!!! vs éviteré suremen a bien d gen 2comètre d éreur 2se mètre en dangé 2dépencé leur argen é 2perdre leur ten!!! Encor merci & bone continuation !!!! 1gran merci 2la pare d1 débutan en musculation qi saprété a se rué sur la protéine !!!! vs éviteré suremen a bien d gen 2comètre d éreur 2se mètre en dangé 2dépencé leur argen é 2perdre leur ten!!! Encor merci & bone continuation !!!!

]]> Par : Jean Jacques Menuet http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-693 Jean Jacques Menuet Fri, 02 Apr 2010 22:35:13 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-693 Merci pour ce commentaire; mais je suis médecin et même si je connais la boxe, comme d'autres sports, je pense que chacun doit "garder sa casquette" et je ne me sens pas qualifié pour construire des séances d'entraïnements; j'ai pu observer le travail de boxeurs de haut niveau et le travail se fait surtout lors des "leçons" où le coach chromètre son boxeur pendant des exercices où, muni de "plaquettes" (fixées aux mains comme des gants), il fait frapper son boxeur en rafales, en fractionné, pendant qqs secondes puis repos puis reprise, en variant les frappes, les répétitions, le timing, le coach se déplace comme s'il était l'adversaire de son boxeur; la même chose quand le boxeur met les gants contre un autre: le coach structure la séance; ces séances sont construites à partir du rythme d'un vrai combat, etc etc/ mais franchement je ne souhaite pas aller plus loin, je respecte trop la relation entre le boxeur et son coach; cordialement, JJM Merci pour ce commentaire; mais je suis médecin et même si je connais la boxe, comme d’autres sports, je pense que chacun doit « garder sa casquette » et je ne me sens pas qualifié pour construire des séances d’entraïnements; j’ai pu observer le travail de boxeurs de haut niveau et le travail se fait surtout lors des « leçons » où le coach chromètre son boxeur pendant des exercices où, muni de « plaquettes » (fixées aux mains comme des gants), il fait frapper son boxeur en rafales, en fractionné, pendant qqs secondes puis repos puis reprise, en variant les frappes, les répétitions, le timing, le coach se déplace comme s’il était l’adversaire de son boxeur; la même chose quand le boxeur met les gants contre un autre: le coach structure la séance; ces séances sont construites à partir du rythme d’un vrai combat, etc etc/ mais franchement je ne souhaite pas aller plus loin, je respecte trop la relation entre le boxeur et son coach; cordialement, JJM

]]> Par : Pierre http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-689 Pierre Fri, 02 Apr 2010 15:31:44 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-689 Bonjour, Pour la boxe, vous parlez de puissance et de capacité à frapper vite et en rafale, connaissez vous des exercices de musculation qui permettent de travailler à ce niveau ? Ou bien la musculation est a proscrire totalement ? Si la musculation peut être bénéfique pour un boxeur, projetez vous de réaliser un article sur des types de séance ou d'exercice à réaliser. Blog très instructif, merci. Bonjour,

Pour la boxe, vous parlez de puissance et de capacité à frapper vite et en rafale, connaissez vous des exercices de musculation qui permettent de travailler à ce niveau ? Ou bien la musculation est a proscrire totalement ? Si la musculation peut être bénéfique pour un boxeur, projetez vous de réaliser un article sur des types de séance ou d’exercice à réaliser. Blog très instructif, merci.

]]> Par : Jean Jacques Menuet http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-664 Jean Jacques Menuet Tue, 30 Mar 2010 13:11:39 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-664 ok Thibaud; mais comment veux-tu que je te réponde ? Je ne connais pas ton dossier; il faut d'abord que tu refasses le point avec ton doc ou un médecin du sport; après un examen clinique adapté il verra s'il faut prendre l'avis d'un kiné du sport qui te conseillera alors ce que tu peux faire mais aussi ce que tu ne dois surtout pas faire; peut-être faut-il que tu fasses un bilan radiographique ? c'est ton médecin qui va voir; dsl mais comprends bien que je ne peux pas t'en dire plus; cordialement, JJM ok Thibaud; mais comment veux-tu que je te réponde ? Je ne connais pas ton dossier; il faut d’abord que tu refasses le point avec ton doc ou un médecin du sport; après un examen clinique adapté il verra s’il faut prendre l’avis d’un kiné du sport qui te conseillera alors ce que tu peux faire mais aussi ce que tu ne dois surtout pas faire; peut-être faut-il que tu fasses un bilan radiographique ? c’est ton médecin qui va voir; dsl mais comprends bien que je ne peux pas t’en dire plus; cordialement, JJM

]]> Par : thibaud http://www.medecinedusportconseils.com/2009/11/08/prendre-du-muscle-pourquoi-quel-interet-%c2%ab-ca-sert-a-quoi-%c2%bb-et-%e2%80%a6-attention%e2%80%a6-danger-potentiel/comment-page-1/#comment-661 thibaud Mon, 29 Mar 2010 20:38:56 +0000 http://www.medecinedusportconseils.com/?p=328#comment-661 je fait du karate voila 6ans jai eu une infiltration au niveau cervicale je voudrai me muscler au niveau cervicale je voudrai avoir votre avi a se sujet merçi je fait du karate voila 6ans jai eu une infiltration au niveau cervicale je voudrai me muscler au niveau cervicale je voudrai avoir votre avi a se sujet merçi

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